Je vindt in De Fitfabriek een ruim aanbod aan groepslessen. Bekijk hieronder het hele overzicht. wil je een les volgen? Klik op de les en contacteer de lesgever: voor je het weet ben je aan het sporten!
Pilates | Ronda Maandag, van 20:00 tot 21:00.Maandag, van 19:00 tot 20:00. Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten. Volwassenen
Pilates | Ronda Maandag, van 20:00 tot 21:00.Maandag, van 19:00 tot 20:00. Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten. Volwassenen
Yoga Dinsdag, van 18:45 tot 19:45. Yoga is de connectie tussen lichaam en geest, het aarden in het hier en nu. Yoga geeft daardoor meer levenskwaliteit, zowel in het dagelijkse leven als op je werk. Volwassenen
Pilates | Petra Dinsdag, van 20:00 tot 21:00.Woensdag, van 09:00 tot 10:00. Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten. Volwassenen Senioren
Pilates | Petra Dinsdag, van 20:00 tot 21:00.Woensdag, van 09:00 tot 10:00. Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten. Volwassenen Senioren
KIDS zelfverdediging Woensdag, van 17:00 tot 18:00. Op speelse wijze trainen we de kracht, lenigheid en uithouding dmv zelfverdedigingstechnieken Kinderen
Fit & Fun Woensdag, van 19:00 tot 20:00.Woensdag, van 20:00 tot 21:00. Fit & Fun is een lesje zweten op muziek én spierverstevigend aan de slag gaan voor volwassenen (+16). Volwassenen
HIIT For Fit Woensdag, van 19:00 tot 19:30.Zondag, van 11:00 tot 11:30.Woensdag, van 19:30 tot 20:00.Zondag, van 11:30 tot 12:00. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is DE meest efficiënte manier van trainen. Kort en krachtig en bovendien ook nog eens dikke fun! ——> €8/Les of €70/ tienbeurtenkaart Volwassenen
HIIT For Fit Woensdag, van 19:00 tot 19:30.Zondag, van 11:00 tot 11:30.Woensdag, van 19:30 tot 20:00.Zondag, van 11:30 tot 12:00. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is DE meest efficiënte manier van trainen. Kort en krachtig en bovendien ook nog eens dikke fun! ——> €8/Les of €70/ tienbeurtenkaart Volwassenen
Fit & Fun Woensdag, van 19:00 tot 20:00.Woensdag, van 20:00 tot 21:00. Fit & Fun is een lesje zweten op muziek én spierverstevigend aan de slag gaan voor volwassenen (+16). Volwassenen
YOGA MET PETRA VOLZET Donderdag, van 19:30 tot 20:30. jammer genoeg is deze les volzet. Op dinsdagavond is er nog plaats bij de yogales! Volwassenen
HIIT For Fit Woensdag, van 19:00 tot 19:30.Zondag, van 11:00 tot 11:30.Woensdag, van 19:30 tot 20:00.Zondag, van 11:30 tot 12:00. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is DE meest efficiënte manier van trainen. Kort en krachtig en bovendien ook nog eens dikke fun! ——> €8/Les of €70/ tienbeurtenkaart Volwassenen
HIIT For Fit Woensdag, van 19:00 tot 19:30.Zondag, van 11:00 tot 11:30.Woensdag, van 19:30 tot 20:00.Zondag, van 11:30 tot 12:00. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is DE meest efficiënte manier van trainen. Kort en krachtig en bovendien ook nog eens dikke fun! ——> €8/Les of €70/ tienbeurtenkaart Volwassenen